Η φιλοσοφία μας:
Δεν αποκλείουμε καμία απολύτως τροφή από την διατροφή μας! Πράγματι δεν υπάρχουν ”καλές” και ”κακές” τροφές. Το μόνο που χρειάζεται είναι να διαμορφωθεί ένα μέτρο στις διατροφικές μας συνήθειες. Με αυτό τον τρόπο η ισορροπημένη διατροφή γίνεται αβίαστα ο τρόπος ζωής μας και οι υγιεινές συνήθειες δεν συνδέονται με αυστηρότητα και στέρηση!
‘Φροντίζω το σώμα μου, διότι το σέβομαι και το αγαπώ.’
Στο Dance Path είμαστε κοντά σας σε κάθε στάδιο της ζωής σας.
• ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διατροφή κατά τα πρώτα στάδια της ζωής αποτελεί θεμέλιο λίθο τόσο για την σωστή ανάπτυξη και αύξηση του βρέφους, όσο και για την υγεία του στην ενήλικη ζωή.
Ο μητρικός θηλασμός και η έναρξη εισαγωγής στερεών τροφών είναι ύψιστης σημασίας για την τελική διαμόρφωση των διατροφικών συνηθειών του παιδιού.
• ΠΑΙΔΙΚΗ & ΕΦΗΒΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα παιδιά παρουσιάζουν ολοένα και αυξανόμενες διατροφικές ανάγκες λόγω της ανάπτυξής τους. Η επιλεκτικότητα, καθώς και η ιδιαιτερότητα του κάθε παιδιού αποτελεί πρόκληση για την κάθε μητέρα. Ένα υγιές σωματικό βάρος κατά την παιδική ηλικία αντικατοπτρίζει και έναν υγιή ενήλικα.
• ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΣΤΗ ΓΑΛΟΥΧΙΑ
Μία ισορροπημένη διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά το στάδιο της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας τόσο για την μητέρα, όσο και για το βρέφος. Η κάλυψη των θρεπτικών αναγκών της μητέρας επηρεάζει άμεσα αυτές του βρέφους, ιδίως μέχρι και τους πρώτους έξι μήνες ζωής του που η δυάδα είναι πλήρως αλληλοεξαρτώμενη.
• ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΝΗΛΙΚΗ ΖΩΗ
Οι ρυθμοί της ζωής και η έντονη καθημερινότητα ενός ενήλικα απαιτούν και την κατάλληλη διατροφική καθοδήγηση, ώστε ο οργανισμός να μπορεί να ανταπεξέλθει μέσα στην ημέρα. Μάλιστα, στην ενήλικη ζωή αυξάνονται οι πιθανότητες εμφάνισης κάποια παθολογικής κατάστασης, με αποτέλεσμα η πρόληψη και η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής να κρίνεται αναγκαία.
• ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΤΡΊΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Η διατροφή κατά την τρίτη ηλικία έχει μεγάλη σημασία τόσο για την ανακούφιση συμπτωμάτων, όσο και για την βελτίωση της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων. Μία επαρκής και ισορροπημένη διατροφή προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών.
• ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παθολογικές καταστάσεις χρήζουν ιδιαίτερη αντιμετώπιση και διατροφική καθοδήγηση. Η Κλινική Διατροφή εστιάζει στην διατροφική φροντίδα ατόμων με προβλήματα υγείας και στην επίτευξη ενός υγιούς σωματικού βάρους, παράγοντας που επηρεάζει άμεσα την εξέλιξη της κάθε νόσου.
• ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διατροφή είναι άκρως σημαντική στον αθλητισμό, ιδιαίτερα στον πρωταθλητισμό. Ο ανθρώπινος οργανισμός παρουσιάζει διαφορετικές διατροφικές ανάγκες και η επαρκής κάλυψη αυτών προσφέρει καλύτερη απόδοση και επίδοση. Κατάλληλη ενυδάτωση, ισορροπημένη διατροφή, ποιοτικός ύπνος και σωστή προετοιμασία αποτελούν τους τέσσερις πυλώνες επιτυχίας ενός αθλούμενου.