ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ/ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΓΟΝΕΩΝ/ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμού Υγείας η υγεία είναι «η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας». Η ψυχική υγεία αναφέρεται σε μια ανθρώπινη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από συναισθηματική ευεξία, νοητική λειτουργικότητα και ισορροπημένη συμπεριφορά.
Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι από εμάς έχουμε βιώσει κάποια στιγμή της ζωής μας δυσάρεστα συναισθήματα, όπως άγχος, φόβο, θλίψη, θυμό και άλλα. Όλοι επίσης κάποια στιγμή θα αντιμετωπίσουμε κάποια δυσκολία στις προσωπικές ή εργασιακές μας σχέσεις και κατά τη διάρκεια της ζωής μας θα συμβούν γεγονότα που θα δυσκολευτούμε να διαχειριστούμε. Τα παραπάνω είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Όταν όμως οι δυσκολίες γίνονται τόσο συχνές και έντονες ώστε να επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητά μας, να μας κάνουν να νιώθουμε ότι υποφέρουμε ή ακόμη και να θέτουν σε κίνδυνο εμάς ή τους γύρω μας, τότε σημαίνει ότι έχει αναπτυχθεί μια ψυχική διαταραχή.

Η απουσία μιας αναγνωρισμένης ψυχικής διαταραχής δεν είναι ωστόσο συνώνυμο της ψυχικής υγείας. Συχνά, σε δύσκολες περιόδους της ζωής μας η ικανότητά μας να διαχειριζόμαστε τις συναισθηματικές μας δυσκολίες κάμπτεται. Άλλες πάλι φορές, ακόμη και αν είμαστε πλήρως λειτουργικοί ενδέχεται να παρατηρήσουμε μοτίβα στη συμπεριφορά μας και στοιχεία της προσωπικότητάς μας τα οποία μας δυσαρεστούν και θα θέλαμε να τα αλλάξουμε ή νιώθουμε πως γεγονότα του παρελθόντος μας επηρέασαν με τρόπο ανεπιθύμητο.

Για όλες τις παραπάνω περιπτώσεις η ψυχοθεραπεία μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη. Η ψυχοθεραπεία εδραιώνεται μέσα από τη σχέση του θεραπευόμενου με τον θεραπευτή και αποσκοπεί στην διευκόλυνση της επίλυσης κάθε θέματος που μπορεί να απασχολεί τον θεραπευόμενο. Ένας καταρτισμένος θεραπευτής διαθέτει εργαλεία που μπορούν να φανούν χρήσιμα στο να ενδυναμωθεί το άτομο ώστε να επιφέρει τις επιθυμητές λύσεις στη ζωή του, ώστε να αισθάνεται καλύτερα μέσα σε αυτή. Προέχει η αξιολόγηση και κατανόηση του ζητήματος και στη συνέχεια η ανάλυσή τους, με στόχο την αλλαγή.
Το Κέντρο μας συνεργάζεται με κατηρτισμένους ψυχολόγους, άρτια εκπαιδευμένους σε όλο το φάσμα της ψυχοπαθολογίας

Παρεχόμενες Υπηρεσίες:
Ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων: για συναισθηματικές δυσκολίες όπως κατάθλιψη και πένθος, άγχος και κρίσεις πανικού, προβλήματα στις σχέσεις και στη συμπεριφορά, καθώς για αιτήματα αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης.

Συμβουλευτική γονέων: για θέματα που απασχολούν τους γονείς σχετικά με τα παιδιά τους και αισθάνονται ότι χρειάζονται καθοδήγηση από κάποιον ειδικό.

Συνεδρίες δεκτικής μουσικοθεραπείας GIM: μια μέθοδος η οποία συνδυάζει την ψυχοθεραπεία με τα πολύτιμα οφέλη της μουσικής, για άτομα που προτιμούν μια πιο δημιουργική και εκφραστική προσέγγιση που δεν χρησιμοποιεί μονάχα τον λόγο, αλλά προσεγγίζει τον συναισθηματικό κόσμο μέσω της τέχνης.